علم می گوید رژیم کتو اینگونه بر پیری تأثیر می گذارد – این را بخورید نه این را

رژیم کتو می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما به نظر می رسد که ممکن است دلیل دیگری برای تغییر روند غذا وجود داشته باشد. چه زمانی اخبار پزشکی امروز آنها اخیراً رژیم‌های غذایی مختلف را بررسی کردند و متوجه شدند که در مبارزه با پیری چقدر مؤثر هستند، آنها دریافتند که رژیم کتو می‌تواند مزایای جالب و امیدوارکننده‌ای در حفظ سلامتی شما برای مدت طولانی‌تر داشته باشد.

با استناد به دو مطالعه در سال 2017 اخبار پزشکی امروز توجه داشته باشید که هر دوی آنها “گزارش می دهند که رژیم کتوژنیک کم کربوهیدرات و پروتئین کم، میانگین طول عمر موش ها را افزایش می دهد و سلامت حیوانات مسن را بهبود می بخشد.”

اولین مطالعه منتشر شده در متابولیسم سلولی مجله، دریافت که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض یک رژیم غذایی کتوژنیک که در طول هفته تغذیه می شود، از میانسالی شروع می شود، مرگ و میر را در میانسالی کاهش می دهد و حافظه را در موش های مسن حفظ می کند. در مطالعه دوم، که همچنین در متابولیسم سلولیمحققان دریافته اند که رژیم کتو نه تنها “طول عمر را طولانی می کند” بلکه باعث حفظ “[m]عملکرد بینایی، حافظه و توده عضلانی “در حیوانات.

واضح است که این برای موش ها عالی است، اما در مورد ما چطور؟ محققان می گویند “یافته های حیوانی” قویاً نشان می دهد که “کتون ها ممکن است خواص ضد پیری داشته باشند.” اخبار پزشکی امروز.

مطالب مرتبط: برای اطلاع از آخرین اخبار بهداشتی و غذایی در خبرنامه ما ثبت نام کنید!

دکتر لیلیان آر. موجیکا پارودی، استاد دانشگاه استونی بروک، پژوهشی در سال 2020 را هدایت می کند که همچنین از این ایده حمایت می کند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند از مشکلات مغزی ناشی از افزایش سن جلوگیری کند. Mujica-Parodi در بیانیه‌ای گفت: «خبر خوب این است که می‌توانیم با کاهش اثرات تهاجم به هیپومتابولیسم با تبادل گلوکز با کتون‌ها به عنوان سوخت برای نورون‌ها، از این اثرات با رژیم غذایی جلوگیری یا معکوس کنیم.»

Emma Pike، متخصص تناسب اندام، تغذیه و ورزش و بنیانگذار Fit Shape، می گوید: وقتی صحبت از تأثیر کتو بر بدن شما می شود تا نتایج احتمالی ضد پیری را به همراه داشته باشد. این را بخور، نه این را!: رژیم غذایی کتو نقش مهمی در کاهش پلاک های آمیلوئید ایفا می کند و همچنین می تواند سمیت عصبی آنها را معکوس کند و منجر به افزایش حافظه شود.

اگرچه ممکن است به تحقیقات بیشتری نیاز باشد تا کارشناسان بتوانند به طور کامل تعیین کنند که رژیم کتو چگونه بر روند پیری یا ضد پیری در درازمدت تأثیر می گذارد، مطمئناً به نظر می رسد که ممکن است برخی از اثرات مثبت فوق العاده وجود داشته باشد.

اگر علاقه مند به امتحان کتو هستید، 20 غذای برتر برای رژیم کتو را حتما بخوانید.

https://20khababr.ir
https://afkharebartar.ir
https://akhabarebartar.ir
https://andnews.ir
https://avatefepak.ir
https://baranmajale.ir
https://behtaringam.ir
https://daltek.ir
https://elmitarin.ir
https://fardayeashena.ir
https://forbos.ir
https://foxirani.ir
https://gisoon.ir
https://hodhodirani.ir
https://iranisard.ir
https://kahkashani.ir
https://lasttimes.ir
https://lilaki.ir
https://livejame.ir
https://magirani.ir
https://majaleiranian.ir
https://mervina.ir
https://mineralnews.ir
https://modirezard.ir
https://momon.ir
https://moniseh.ir
https://nationaliran.ir
https://netcrafti.ir
https://news-single.ir
https://newsexpress.ir
https://newslife.ir
https://newsspot.ir
https://newsteen.ir
https://nikmag.ir
https://officemag.ir
https://okaziyon.ir
https://one-news.ir
https://pandamag.ir
https://parsroids.ir
https://patris-fun.ir
https://senatornews.ir
https://seratmag.ir
https://sibala.ir
https://sohanian.ir
https://sosokan.ir
https://tazekhabari.ir
https://technoirani.ir
https://timesirani.ir
https://yamorani.ir
https://yandexkhabari.ir
https://abdoosnews.ir
https://zehnenoandinsh.ir
https://abestanews.ir
https://abtinnews.ir
https://akhbarebartaaar.ir
https://akhbaremaaaa.ir
https://akhbareshomaaa.ir
https://akhshijnews.ir
https://atrinnews.ir
https://atroticnews.ir
https://atshnews.ir
https://bashariatemrooz.ir
https://dastesalamatt.ir
https://dostemansalam.ir
https://elementorsite.ir
https://emrooztafahom.ir
https://ensanedirooooooz.ir
https://etelaresankhabar.ir
https://examplenews.ir
https://fardaalefba.ir
https://gisooyekhabar.ir
https://halohekayatha.ir
https://hashtadonoh.ir
https://hekayatfardayeemaaa.ir
https://honarmandkhabar.ir
https://istgaheshomareyek.ir
https://ketabkhoooon.ir
https://kimyagaaaar.ir
https://markazeakhbar.ir
https://masternewss.ir
https://mohamadrezasite.ir
https://morvarideasia.ir
https://mramins.ir
https://naserinews.ir
https://nasermr.ir
https://newsamins.ir
https://newsatropat.ir
https://newscenterals.ir
https://newsmineral.ir
https://newsouls.ir
https://newspishgamannn.ir
https://newssalam.ir
https://newsshans.ir
https://newsworlds.ir
https://parinews.ir
https://patris-music.ir
https://poshtibannews.ir
https://powernewss.ir
https://recordejadid.ir
https://salamnewws.ir
https://23ncfst.ir/
https://amiran-carpet.ir/
https://armanenergytec.ir/
https://blogenews.ir/
https://blogkhoon.ir/
https://bvfars.ir/
https://charsounews.ir/
https://chsnews.ir/
https://dezfil.ir/
https://dmwebmaster.ir/
https://dota2news.ir/
https://erfanhd.ir/
https://etminan110.ir/
https://faratarazkhabar.ir/
https://farsgardi20.ir/
https://footynews.ir/
https://goto98.ir/
https://ilyarkhabar.ir/
https://ir2khabar.ir/
https://iranalmanac.ir/
https://irandaryafest.ir/
https://khabarehaft.ir/
https://khabarontime.ir/
https://lolsms.ir/
https://maadgig.ir/
https://masoudtb.ir/
https://mp3news.ir/
https://music-ha.ir/
https://nakhlestankhabar.ir/
https://newcharge.ir/
https://news-links.ir/
https://news180.ir/
https://pimn.ir/
https://prmf.ir/
https://pvnews.ir/
https://rejawnews.ir/
https://sahab-co.ir/
https://samanbarg.ir/
https://semanews.ir/
https://shirinonews.ir/
https://soheilesonghor.ir/
https://tacity.ir/
https://taktanews.ir/
https://tarabaranmag.ir/
https://telegram-persian.ir/
https://tfcenter.ir/
https://trika.ir/
https://velninews.ir/
https://vidnaz.ir/
https://wajnews.ir/
https://your-news.ir/
https://zangannews.ir/
https://2016downloadnew.ir/
https://paxsolomusic.ir/
https://daryamedia.ir/
https://andikakhabar.ir/
https://seo-pbn.ir/
https://ghezelwich.ir
https://panaztebtabriz.ir
https://shayna-net.ir
https://kanooneslamshahr.ir
https://raynuts.ir
https://honare2.ir
https://itsama.ir
https://flingpet.ir
https://foreverpro.ir
https://fraeesi.ir
https://gkhabar.ir
https://18amlak.ir
https://pooyesh-khabar.ir
https://matsef.ir
https://photo-land.ir
https://tabarestan118.ir
https://disachain.ir
https://chikaapp.ir
https://mahestan18.ir
https://radyaabkala.ir
https://c-civil.ir
https://saeeed.ir
https://copytops.ir
https://modirsearch.ir
https://shz1music.ir
https://m-khosravi.ir
https://iranhayashi.ir
https://iranian-dress.ir
https://gigblog.ir
https://basitcg.ir
https://mashhadhekmat.ir
https://rahetamin.ir
https://radolyamani.ir
https://bnemati.ir
https://face-wood.ir
https://tourvare.ir
https://centertasisat.ir
https://bidarirafsanjan.ir
https://namahaa.ir
https://30pp.ir
https://script-tabadol-link.ir
https://simayesarbedar.ir
https://pakdashtiha.ir
https://rentacars.ir
https://2019movies.ir
https://ekar24.ir
https://saber-ramezani.ir
https://teb-saharsina.ir